密教の一字禅 阿字観/阿字観教室のお知らせ

密教の一字禅 阿字観 THE AJIKAN MEDITATION YOGA

阿字観法(あじかんぽう)

大日如来さまをあらわす梵字(阿字)を前にして座り、心を集中させることで、心安らかに生活できるようにしていくものです。

KIF_12691 ajib gatirin

蓮華(レンゲ)
もとより清浄なる心

阿字(アジ)
命の本源 私達のふる里

月輪(ガチリン)
満月のような円満な心

ajikannhonnzonn

KIF_10711
阿字観(アジカン)に関心が高まっています。
最初は、清浄体操・呼吸のしかたから座り方・数息観・阿息観・月輪観を経て阿字観を実習しましょう。
ヨーガの一つで、瞑想が中心となります。体と心の健康に効果があります。本当の意味のヨーガといえるでしょう。

初心者・熟練者コース

  • 毎週日曜日 午前7時から9時まで 午後15時から17時まで

 

日曜の朝は大徳寺に来て阿字観をしましょう。 ※都合で日時が変更します。必ず確認して下さい。

 

お問い合わせ・申込み
333-0835
川口市道合1221 大徳寺中 井川仁水
048-283-9310

 

KIF_15311

数息観の様子を動画で載せました。お試し下さい。

定から出る作法です。数息観に入って、出る時行って下さい。

動画は、まだまだ改良の余地はありますが、Youtubeで見られるようになりました。
①から順に行って下さい。③の数息観と阿息観はどちらかを行います。

阿字観のチャンネル http://jp.youtube.com/profile?user=jitie2128

①清浄体操(アーサナ) http://jp.youtube.com/watch?v=t6_47iWfUN0

②礼拝、半跏座 http://jp.youtube.com/watch?v=_ByBdkiFqrE&feature=related

③数息観 http://jp.youtube.com/watch?v=RMoVTHOoYSo&feature=related

③阿息観 http://jp.youtube.com/watch?v=UtoeYtl1YkA

④ 瞑想中

⑤後の作法(定から出る作法) http://jp.youtube.com/watch?v=FiCCBbSdJhs

近くに阿字観をやっているお寺さんがいないとか、瞑想をやってみたい人はお試し下さい。

疑問な点があったら質問して下さい。ご意見、感想もお願いします。

動画は自由にコピーしたり、貼り付けたりしてお使い頂いてけっこうです。

阿字観のスケジュールは阿字観の予定で案内しています。

受講希望者はメールでも、電話(048-283-9310)でも、FAX(048-284-9884)でも直接お越しいただいても、良いですが、必ず確認して下さい。都合で日程が変わる事もあります。

阿字観教室のお知らせ

ajikan

大徳寺での阿字観

毎週日曜日、朝7時から
第1週日曜日・午後3時から
予定の変更もありますので、確認して下さい。
048-283-9310
090-9671-3151

ご希望の日程があれば、連絡して下さい。予定が合えば行います。

日曜日7時に、大徳寺へは
新井宿駅 6時35分 蕨06のバスで「神戸団地入り口」(ごうどだんちいりぐち) 6時43分(到着予定)

永田町 5時52分

新井宿 6時30分